Ростовское кольцо 2012
#1
Отправлено 12 Март 2012 - 18:58
Цели и задачи пробега «Ростовское кольцо 2012»
- почтить память павших в Великой Отечественной Войне
- продолжить традиции массовых забегов по маршруту Ростов-на-Дону - Таганрог
- агитация и вовлечение детей и подростков в физкультурную среду города
Время и место проведения пробега «Ростовское кольцо 2012»
Суббота, 7 апреля 2012г.
- сбор участников на площади им.Карла Маркса, г.Ростов-на-Дону с 8:30,
- в 9:00 торжественная речь официальных лиц и возложение цветов у мемориала
- в 9:15 старт
Участники могут присоединиться на любом этапе и в любой точке маршрута в соответствии со схемой движения.
Финиш - у «Вечного Огня» мемориала на площади им.Карла Марка в 15 часов
Правила, распорядок, программа:
Пробег не скоростной. Маршрут протяжённостью 45 км разбит на 5 этапов с 10-минутными остановками между этапами.
Регистрация не нужна, участвовать могут все желающие. На всём пути участников пробега сопровождает машина поддержки, в которой можно оставить вещи. Для спортсменов, которые не смогут осилить всю дистанцию организован автобус, который будет подбирать уставших. На остановках будет раздаваться питьевая вода. В завершении маршрута всем участник пробега будут вручены именные грамоты.
Велосипедисты и роллеры
Официально представители этих движений в мероприятии не участвуют, но уже больше 3-х лет являются его неотъемлемой частью. В 2011 году велосипедистов уже было больше, чем бегунов.
Маршрут:
1 этап
Старт на пл. К. Маркса – пр.Шолохова - ул. Красноармейская - пр. Будённовский - Комсомольская площадь - РГУПС
9:15-10:10
2 этап
РГУПС - ул. Ленина - пр. Нагибина - пр. Королева – ост. «Шайба»
10:20-11:20
3 этап
Ост. «Шайба» - ул. Вавилова - ул. Таганрогская - Стройгородок (конечная остановка автобуса)
11:30-12:20
4 этап
Стройгородок - пр. Малиновского - пр. Стачки - парк Плевен
12:30-13:30
5 этап
парк Плевен – пр.Стачки - ул. Большая Садовая – пл. К. Маркса (финиш)
13:40-15:00
Организаторы
Комитет по ФК и С тел. (863) 251-17-50 ;
Федерация легкой атлетики - Евсин Анатолий Федорович – (863) 263-23-21
Справки по телефону 2-23-71-65
Вован, была идея у нас со Стасом бежать на пару с одним велосипедом - как бы каждый прошел всю дистанцию, а пробежал только половину
#2
Отправлено 12 Март 2012 - 21:15
Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
ika, можешь тоже с кем-нибудь объединиться и периодически меняться на велосипед. Ростовское коьлцо будет 7 апреля 2012 года в 09.00 часов на пл. К. Маркса.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
#3
Отправлено 14 Март 2012 - 13:15
Кстати, хорошо бы наши велосипедисты в этот раз видео и фото сделали.
Отчеты CET-Club
#4
Отправлено 14 Март 2012 - 14:25
Отчеты CET-Club
#5
Отправлено 14 Март 2012 - 23:39
1 этап Старт на пл. К. Маркса – пр.Шолохова - ул. Красноармейская - пр. Будённовский - Комсомольская площадь - РГУПС 8.5 км
2 этап РГУПС - ул. Ленина - пр. Нагибина - пр. Королева – ост. «Шайба» 7.5 км
3 этап Ост. «Шайба» - ул. Вавилова - ул. Таганрогская - Стройгородок (конечная остановка автобуса) 7.5 км
4 этап Стройгородок - пр. Малиновского - пр. Стачки - парк Плевен 8.8 км
5 этап парк Плевен – пр.Стачки - ул. Большая Садовая – пл. К. Маркса (финиш) 10.5 км
Всего ~42,8 км выходит
#6
Отправлено 15 Март 2012 - 21:18
Вот маршрут на карте: http://maps.yandex.ru/-/CJWbUFLM
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
#7
Отправлено 15 Март 2012 - 21:45
на горках совсем скорость снижается. бывало, что и пройтись немного удавалось - передохнуть и восстановиться.От нагибина до шайбы горка монотонная в 2-3 км, потом от шайбы до вавилова подъем
Предлагаю в это вс пробежать 15км!
Мой вариант:Планета-парк Островского-Шолошова-Пушкинская-Буденновский-Береговая - и обратно до начала Пушкинской.
На этих улицах по тротуару уже почти везде чисто и сухо. Единственная неприятность по Буденновскому через Садовую по переходу)) Если с утра в вс, то народу и машин должно быть мало.
Стартанем с Планеты в 9или10!
Отчеты CET-Club
#8
Отправлено 19 Март 2012 - 23:14
#9
Отправлено 20 Март 2012 - 01:00
там обычно сопровождает автобус. после 1-го этапа можно второй проехать и отдохнуть. потом по самочувсьвию еще пробежать..Собираюсь поучаствовать в забеге на 1-м или 2-м этапах.
Отчеты CET-Club
#10
Отправлено 25 Март 2012 - 20:58
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
#11
Отправлено 31 Март 2012 - 22:56
#12
Отправлено 06 Апрель 2012 - 15:06
Отчеты CET-Club
#13
Отправлено 07 Апрель 2012 - 13:18
Ноги после заезда как два чемодана - мораль: надо тренироваться качественней и чаще.
Всем принимавшим участие в забеге и просто сочувству3ющим - ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ !!!
P.S. Подскажите территории в городе где можно нормально покататься на роликах, так чтобы не пришлось шарахаться от прохожик и отбиваться от домашних питомцев, в виде буйно настоенных собачек?
#14
Отправлено 07 Апрель 2012 - 16:11
#15
Отправлено 07 Апрель 2012 - 17:07
для ролликов наверно на Гребном дорожки подойдут, а также набережная и Пушкинская, но с утра - народу мало.
а мне наоборот-организация стала еще хуже! очень бесили роллеры и веллеры, которые старались влезть в стан бегунов, тем самым сбивая общий темп. кто не бегает-им этого не понять, но это очень сильно мешает и забирает доп силы.
ну и самих оргов было мало, поэтому плохо организовывался общий темп бегунов-то стояли, то ускорялись. в общем не профессионально!
я пробежал всю дистанцию. Миша со Стасом чередовали этапы бег с велом.
В этом году ради справедливости влез вперед и получил памятную грамоту
Отчеты CET-Club
#16
Отправлено 07 Апрель 2012 - 17:15
#17
Отправлено 07 Апрель 2012 - 17:16
Вовану респект, пробежал весь маршрут! Получил грамоту :)
Миша пробежал 3 этапа: 1-й, 3-й, и 5-й последний.
Я соответственно 2-й и 4-й.
Ехать этап на веле откровенно скучно, и кроме того, если ехать в толпе бегущих — это сильно мешает бегунам. В следующий раз буду пытаться пробежать всё кольцо, ну или на сколько хватит сил. В принципе, если держать темп, то бежится вполне комфортно, но ритм постоянно сбивают вливающиеся в забег толпы школьников, "звуковая" машина, велосипедисты и роллеры. Когда бежали в одном ровном темпе с "любителями бега", было очень комфортно, потом, когда начался сумбур — стало тяжко.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
#18
Отправлено 07 Апрель 2012 - 17:57
Я бы организовал так: сначала машины с мигалками, за ними машина оргов, за ними велосипедисты, за ними роллеры, потом звуковая машина(ы) для бегунов, за ней первая линия профи, которые держат темп, ну и по бокам несколько оргов (можно и навелах, чтобы легче было) и замыкающие.
Добавлено спустя 8 минут 41 секунду:
фото и видео выкладывают сюда http://vk.com/event36661255
Отчеты CET-Club
#19
Отправлено 07 Апрель 2012 - 18:38
Искреннее уважение участникам!
По лицам видно было, что дается все непросто.
#20
Отправлено 07 Апрель 2012 - 20:44
#21
Отправлено 07 Апрель 2012 - 22:09
Интересно было наблюдать реакцию горожан: одни радовались, кричали, сигналили, махали руками, а другие наоборот - возмущались, злились, негодовали и вопили о том, что город стоит.
Велосипедисты мешали в движении, но не так сильно как бешеные дети-роллеры Видел как одному особо дерзкому роллеру, который решил, что может ехать в первом ряду колонны чуть в бубен не надавали
Еще странное поведение некоторых бегунов, которые присоединились, пробежали и просто посреди дороги ВНЕЗАПНО остановились.
Дождик прибавил остроты ощущений
Хорошее мероприятие получилось. Буду пробовать к следующему году осилить бегом целиком всю дистанцию или 4 этапа из 5
#22
Отправлено 07 Апрель 2012 - 22:28
Видел колонну на Садовой в районе 14.20. Респект и уважуха участникам! Транспорт минут десять стоял.
Женя, я сам десять минут стоял, но ни у кого это недовольства не вызвало. Я даже сигналил бегущим, подбадривая.
Это не толпа из 20-ти противников пьянства. Это серьезное спортивное мероприятие.
#23
Отправлено 07 Апрель 2012 - 22:32
#24
Отправлено 08 Апрель 2012 - 03:22
За трезвость сейчас выходят тоже сотни людей, многие из них участвовали в этой пробежке.
#25
Отправлено 14 Апрель 2012 - 23:19
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных