Перейти к содержимому

некоммерческое
сообщество

Фотография

Гигиена - Антитрубочисты - Чистота - залог здоровья!

гигиена

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 28

#1 Myrkeiniber

Myrkeiniber

    Местный

  • Модераторы
  • 497 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 21 Февраль 2016 - 21:51

Походники и туристы, поделитесь своим опытом ведения столь необходимого гигиенического минимума в различных областях, широтах, высотах и погодных условиях. Где брать воду, где купаться? Уход за телом для здоровья и комфорта?


Майская гроза!
Пламенное сердце.


#2 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 203 сообщений

Отправлено 24 Февраль 2016 - 19:24

Часто встречаются речки, ручьи, водопады, даже снежником можно обтереться.

 

Лично я беру с собой треть тюбика зубной пасты, обломанную зубную щётку, пол-рулона "телеграфной ленты", и больше никакого лишнего веса, никаких полотенец и т. п.

 

Если есть вариант искупаться - движущееся тело само сохнет быстро, либо роль полотенца выполняет край термобелья которое на движущемся теле быстро испаряет влагу. Главное всё время двигаться если мокрый или слегка влажный, не стоять на ветре и на морозе.


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#3 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 203 сообщений

Отправлено 24 Февраль 2016 - 19:38

Когда по месяцу летом путешествовал по Крыму в 2009-2010 годах, были недели когда вообще не мылся в пресной воде, с гор на море, и далее дикарём, купаясь только в солёной воде. Но это я. :)


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#4 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 24 Февраль 2016 - 20:01

Северные народы вообще не моются всю жизнь, зато в мехах ходят и мясо с рыбой едят:)
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#5 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 250 сообщений

Отправлено 24 Февраль 2016 - 21:43

Главное, чтобы глаза не слезились от запахов :bomb:

 

Лично я беру с собой треть тюбика зубной пасты, обломанную зубную щётку, пол-рулона "телеграфной ленты", и больше никакого лишнего веса, никаких полотенец и т. п.

А я еще небольшое полотенце из микрофибры прихвачу :so_happy:

 

Если есть вариант искупаться - движущееся тело само сохнет быстро, либо роль полотенца выполняет край термобелья которое на движущемся теле быстро испаряет влагу. Главное всё время двигаться если мокрый или слегка влажный, не стоять на ветре и на морозе.
 

Ну это для таких кабанов как Женя :pardon:

Хотя поддержу - в термике высыхаешь быстрее, чем без него. Когда движешься в мокром термике всегда тепло и сухо.

На мультигонке Южный ветер 2015 погода, например, радовала: дождь начался через 30-40 минут после старта и все время поливал. Больше 8 часов под дождем. Одежда: кроссы асикс, тайтсы календжи, легкая беговая майка тоже календжи и ультралегкая штормовка icepeak. Несмотря на погоду мокрыми были только кроссовки, от одежды шел пар и было тепло.

 

А если по теме гигиены: почти полностью помыться на двоих достаточно 5 л воды. Это многократно проверено в условиях летнего полевого лагеря на военных сборах в Волгоградской области, когда днем температура под 45.

 

У каждого свой гигиенический минимум и нужно исходить из этого.



#6 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 203 сообщений

Отправлено 24 Февраль 2016 - 22:48

Важно помнить, что физически мы те же самые люди позднего палеолита, которые, как и вся живая природа, блюли гигиенический минимум, но от отсутствия возможности искупаться с ума не сходили.


Жили, правда, меньше, но это совсем другая история...  :pardon:


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#7 Ansv

Ansv

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 3 669 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 25 Февраль 2016 - 09:37

Разбавлю вашу милую беседу:)

Была как-то на кубаньру тема из-за которой все попереругались и узнали очень много нового о своих собеседниках:)

http://forums.kuban....ya-5373481.html



#8 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 250 сообщений

Отправлено 25 Февраль 2016 - 14:52

Была как-то на кубаньру тема из-за которой все попереругались и узнали очень много нового о своих собеседниках :)

http://forums.kuban....ya-5373481.html

Спасибо за ссылку.

А беседа, пока не стали углубляться в дебри и переходить на личности, еще вроде ничего :!:



#9 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 203 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2016 - 22:18

С появлением легковых / Газелей на которых забрасываемся в горы, начал возить с собой запасную одежду в которую переодеваюсь по возвращении к транспорту. Раньше так не делал.  :crazy:  :grin:


  • Flightengineer это нравится
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#10 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 28 Февраль 2016 - 00:14

Новые свежие носки каждый день говорите:)

Прикрепленные изображения

  • EM9MSaBsCqs.jpg

  • Flightengineer это нравится
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#11 yanval

yanval

    Местный

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 530 сообщений

Отправлено 10 Март 2016 - 12:53

– Доктор, жена постоянно пилит, что от меня плохо пахнет.
– Вам надо мыться почаще.
– Но я и так часто моюсь.
– Как именно?
– Сначала начинаю с головы – и вниз до упора. Потом мою ноги – и вверх до упора.
– Все понятно. Идите домой и мойте упор.


С уважением, Янъ

#12 Yast

Yast

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 379 сообщений

Отправлено 11 Март 2016 - 00:08

как-то давно в каком-то майском походе 1 или 2 кс взял несколько футболок и пар носков

и сжигал их периодически после использования :)

Одновременно избавился от того, что не нравилось и не было нужным (никому). ну и в чистом всегда.

 

А вообще - если с кем-то собираешься - то это задача организатора/руководителя объяснить, что брать, а что будет лишним.

В разных походах по разному...

 

Я, например, часто беру переносной душ - 300грамм, зато емкость на 20 литров

И обычно говорю, чтоб вся гигиена не больше 1 кг весила, А лучше - не больше 200 грамм

В водных походах вообще никаких ограничений. :)

Периодически - раз в 5 дней обычно устраиваются дневки. Отдохнуть, помыться, постираться и др. Вода греется в больших котлах на костре. Обычно всем желающим помыться хватает.

Или просто мылишься и ныряешь в горную реку. :))

Пробовал походную баню, но пока это слишком затратно по времени и убого в реализации. Проще найти баню на свободной базе погранцов.

 

Когда сам - то конечно предпочитаю полный минимализм.

 

Одна из очень желательных вещей - недавно принял на вооружение - всем участникам мыть ноги холодной водой после ходового дня.

 

А вообще, группа (даже сборная) - всегда отражение руководителя. В недельных походах это хорошо видно. И в плане гигиены тоже.


На удивление живой ;)

#13 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 203 сообщений

Отправлено 11 Март 2016 - 00:16

Одна из очень желательных вещей - недавно принял на вооружение - всем участникам мыть ноги холодной водой после ходового дня.

 

Категорически согласен! По возможности теперь часто так делаю. Всегда на природе, не только в походах. Это позволяет убрать вонь от потных ног и даёт дополнительный прилив бодрости.

 

А вообще, группа (даже сборная) - всегда отражение руководителя. В недельных походах это хорошо видно.

 

И не только в плане гигиены, я полагаю? Вообще, интересная мысль.


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#14 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 11 Март 2016 - 22:14

Юра, приветствую!! Давненько тебя не видел)) Рад слышать!
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#15 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 250 сообщений

Отправлено 12 Март 2016 - 00:10

мыть ноги холодной водой после ходового дня

армейский способ 



#16 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 12 Март 2016 - 19:06

В вопросах гигиены есть еще одно средство:

Появление чешуйчатого шакала в горах Малого Кавказа, так же связано с трагедией, разыгравшейся в 1986 году на Чернобыльской АЭС. Тогда, не смотря на уверения ученных мужей и представителей власти, одно из радиоактивных облаков, под воздействием воздушных завихрений в верхних слоях атмосферы, отделилось от белорусского направления и направилось прямиком к Черноморскому побережью Кавказа. Военными синоптиками было принято решение расстрелять это облако в горах, прежде чем оно доберется до курортной зоны Черного моря. Облако расстреляли, а радиоактивные осадки выпали в районе труднодоступных утесов горы Облего. Прошли годы, об этом событии замалчивали, старались его не афишировать, но вскоре по туристической среде, а так же между охотниками и лесорубами поползли страшные слухи о странных физических увечьях, у людей, побывавших в этих местах. Первый случай был зафиксирован на приюте Пшадские водопады весною 1988 года. Группа туристов стала лагерем не далеко от приюта, как всегда вечер прошел на ура – перловка, портвешок, гитара и все такое, легли спать далеко за полночь, а когда проснулись, у одного из ребят на правой ноге полностью отсутствовала ступня. Первичный осмотр показал, что она как будто была слизана. Парень клялся, что он никуда не ходил, и лег спать абсолютно трезвый, и если бы кто-то и попробовал лизать его ступню, он бы это почувствовал. Ему не поверили, списав все на элементарное пьянство и несоблюдение техники безопасности нахождения в лесу в состоянии алкогольного опьянения. Вроде бы инцидент исчерпан, дело замяли, но в течении весны и лета такие случаи повторились еще несколько раз. А на следующий год они начались с удвоенной силой. Самый страшный случай произошел с молоденькой москвичкой отдыхавшей на одном из приютов по ВЦСПСовской путевке, девушка лишилась ног до самых колен, оставшись инвалидом на всю жизнь. После этого случая, странными событиями заинтересовались британские ученные. Они провели в горах пол года, исследуя Пшадско-Папайскую аномальную зону. Исследования были не простыми, двое ученных получили аналогичные увечья - один лишился большого пальца на левой ноге, другой кончика носа, так как спал головой к входу в палатку. Завеса тайны приоткрылась только в докладе направленном в Британское географическое общество. В нем говорилось о новой популяции шакалов обитающей в районе Пшадско-Папайской аномальной зоны после Чернобыльской катастрофы. В результате радиоактивного загрязнения и агрессивного проникновения ионов стронция в ДНК шакалов, начали происходить необратимые мутации. Касались они в первую очередь языка и слюнных желез этих хищников. Язык приобрел чешуйчатую основу и разтраивался к окончанию, железы расположенные на чешуйках языка выделяли анестетик, что позволяло жертве не чувствовать его прикосновений. Найдя жертву, шакал аккуратно подползал к ней и начинал лизать доступную часть тела, как правило, ими становились невнимательные туристы, охотники и лесорубы. Но больше всего их привлекал запах грязных носков. Чувствительные рецепторы, расположенные в носу у чешуйчатых шакалов позволяли услышать этот удушающий запах за многие километры, что позволяло шакалам с точностью находить жертву. Описано множество случаев, когда именно отсутствие элементарных правил гигиены приводили к ужасающим последствиям. Но так же многие путешественники лишались и губ, и носа, и ушей.

Чешуйчатым шакалам объявили войну, многие годы были потрачены на отстрел и поимку этих животных, но результат был нулевой. Шакалы отличались большой осторожностью, за все время охоты, не одна особь не попала в капкан. Подстрелить удалось всего с десяток самцов, тушки которых были проданы в зарубежные НИИ. В середине девяностых количество нападений на людей пошло на убыль, на данный момент не более двух случаев в год, британские ученные объясняют это феномен, появлением в Пшадско-Папайской аномальной зоне спиртунов.
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#17 Yast

Yast

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 379 сообщений

Отправлено 12 Март 2016 - 20:57

Привет, Вов! Симметрично! :)

 

 

 

/// И не только в плане гигиены, я полагаю? Вообще, интересная мысль.


из ИЮМ. в буддизме похожие мысли. проверено опытом.


На удивление живой ;)

#18 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 203 сообщений

Отправлено 12 Март 2016 - 22:53

Чувствительные рецепторы, расположенные в носу у чешуйчатых шакалов позволяли услышать этот удушающий запах за многие километры, что позволяло шакалам с точностью находить жертву. Описано множество случаев, когда именно отсутствие элементарных правил гигиены приводили к ужасающим последствиям. Но так же многие путешественники лишались и губ, и носа, и ушей.

 

Проблема нуждается в серьёзном исследовании. Просьба продублировать в специальной теме:

 

 http://www.rostov-ex...leniia-v-gorakh


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#19 Myrkeiniber

Myrkeiniber

    Местный

  • Модераторы
  • 497 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 30 Март 2016 - 14:16

Возник вопрос, а кто-нибудь практиковал походные бани из палаток или шалашей?


Майская гроза!
Пламенное сердце.


#20 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 30 Март 2016 - 14:28

Делали несколько раз на выездах, в т.ч. и зимой у горных речек. Каркас из палок и оборачивали полиэтиленом с помощью скотча. Выбирали на берегу большой камень и разводили под ним костер для нагрева, потом сверху ставили сделанный шалаш и готово! На камень льешь воду и горячий пар по всему шалашу.
Только есть опасность при нагреве камня, что он треснет и отскочит кусок.. лучше близко не стоять!
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#21 Myrkeiniber

Myrkeiniber

    Местный

  • Модераторы
  • 497 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 30 Март 2016 - 14:32

Да, не все породы для такого подходят))). И как ощущения?


Майская гроза!
Пламенное сердце.


#22 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 30 Март 2016 - 14:42

Ощущения супер! В конце похода или восхождения самое то!
Можно после нырять в речку или набрать оттуда воду в ёмкость и обливаться, мыться..
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#23 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 203 сообщений

Отправлено 30 Март 2016 - 18:10

Каркас из палок и оборачивали полиэтиленом с помощью скотча.

 

Вова, а откуда в походе столько полиэтилена? 


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#24 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 30 Март 2016 - 19:35

На Рождественский Экстрим Планеты обычно много людей, некоторые берут для палаток или у кого тамбур маленький - рюкзаки от снега накрыть или заброску упаковать..
И обычно еще на стоянках его много валяется)
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#25 BVS-studio

BVS-studio

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 538 сообщений
  • ГородTaganrog

Отправлено 08 Апрель 2016 - 07:42

А еще Стас (Винни) знает и при желании научит, как сэкономить на весе "телеграфной ленты" в условиях высокогорья, используя всего-лишь мох с камней)



#26 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 770 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 08 Апрель 2016 - 15:08

Он большой эксперт и в аквадификации))
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#27 vianovochru

vianovochru

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 114 сообщений

Отправлено 25 Январь 2020 - 21:28

Странные проблемы. У меня женщины не жаловались и были довольны. Наверное вы не умеете с ними обращаться или выбираете не тех. В приличных походах ( H max >3000м) мыть тело категорически не рекомендуетcя, - сгорит кожа.

в условиях высокогорья, используя всего-лишь мох с камней
   В условия высокогорья используется снег, уменьшая загрязнение окружающей среды и закаляя важную точку тела. В низкогорье лопухи, папоротники и прочие растения. 

Когда движешься в мокром термике всегда тепло и сухо.
 

Люди, восходившие в термобелье и пуховках на вершину Купол трех озер в Акт(у)ру разъяснят при личной встрече, что это не так.



#28 Flightengineer

Flightengineer

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 1 060 сообщений
  • ГородНовочеркасск

Отправлено 27 Январь 2020 - 01:57

Люди, восходившие в термобелье и пуховках на вершину Купол трех озер
-и время года надо бы указать. В июле можно вспотеть. В феврале-маловато будет. 

#29 vianovochru

vianovochru

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 114 сообщений

Отправлено 27 Январь 2020 - 15:54

https://alpfederatio...s/archive/6758/

у них ещё были пуховки и неэффективные накидки от дождя. 






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных