Genius сказал(а) 29 Авг 2016 - 23:25: ---команда перекатывает 240 кг покрышку 60 метров-- Женя, от какого велосипеда такая покрыха?
От фэт-байка)
Отправлено 31 Август 2016 - 20:42
Genius сказал(а) 29 Авг 2016 - 23:25: ---команда перекатывает 240 кг покрышку 60 метров-- Женя, от какого велосипеда такая покрыха?
От фэт-байка)
Отправлено 31 Август 2016 - 22:59
Отправлено 03 Сентябрь 2016 - 00:27
Выложили результаты!
Команда Якушева, Расторгуевых, Борзова (стартовый номер 14) с результатом 35:21 заняли 6 место!!! Молодцы Финиш на видео 2:23:35
Наша команда (стартовый номер 27) заняла 61 место с результатом 43:17 - финиш на видео 4:14:20
Жаль, что так и не посчитали отсечки...
Отправлено 04 Сентябрь 2016 - 21:09
А вот и Наблюдатель подготовил видео-отчет о гонке "Стань человеком" в г.Ростове-на-Дону 27.08.2016 глазами команды R027
https://vk.com/rosto...95522_456239027
Огромное спасибо!
Отправлено 04 Сентябрь 2016 - 23:16
Надо отдать должное организаторам гонки «Стань человеком» - свое дело они знают очень хорошо, виден немалый опыт: огромная палатка регистрации с теньком, куча столов для заполнения анкет, раздевалки, туалеты, гардероб для вещей с разделением по номерам команд, бесплатные мастер-классы, питание каждому участнику. Нашей команде назначили время старта 13:28 и время, к которому нужно явиться на старт. Все работали четко и слаженно, несмотря на огромное количество участников: 200 команд по 6 человек, т.е. одних только участников 1200. Так же было очень много болельщиков. Команды приезжали из других городов: Краснодар. Сочи, Ставрополь, Симферополь, кого только не было.
И вот 10 минут до старта, мы в предстартовом коридоре, рядом команда соперников. Собрались. Разобрались. Снова собрались Старт. Бежим!
Бежим строго в том порядке, в котором договорились заранее с учетом роста, возраста, веса и порядка прохождения на этапах: все участники должны держать рукой командный канат с номером-чипом, на который при прохождении этапов судьями вешается отметка-стяжка. Темп 5:50-6:00, отработанный на тренировках был задуман как восстановительный. Но все равно на первом беговом участке вырвались вперед. Первый этап: приседания с мячом 6 кг. Стали в круг, приседают все, один с мячом. Порядок такой: сели, встали, передали мяч следующему. И так 15 кругов. т.е. 90 приседаний. Я думал это убьет ноги сразу. Но ничего – адреналин сделал свое дело. В бодром темпе отстрелялись. Команда соперников каким-то мистическим образов уделала нас на 3 круга мяча, т.е. на 20 приседаний, хотя приседала вроде в том же темпе. Все не важно, т.к. бежим к этапу "Забор".
Первый забор нужной пройти сверху, второй снизу, третий - опять сверху. Высота – 2 м. Я прохожу первый, как задумано, принимаю девушек, Андрей и Лёша перебираются сами, второй снизу без проблем, третий - так же как первый. Вроде все норм. Канат в руки и бегом. Надо восстанавливаться, но что-то не очень получается. Бежим по тропинкам, маркированным лентой.
Следующий этап "Скакалка": на площадке лежат веревки, два участника крутят, остальные прыгают. Пару осечек в начале, потом быстро отстрелялись все 30 прыжков с одной заминкой.
Вперед к следующему этапу. Удалось оторваться от соперников! Дальше планка. Все стоят в планке, крайний участник встает, перепрыгивает всех и становится опять в планку. И так пока не все не допрыгают. Потом обратно. Времени особо не потеряли – быстро сделали вперед. Прибегаем к следующему этапу и понимаем, что все колеса заняты и у нас по идее должна быть отсечка. Судьи уверяют, что все будет. Дожидаемся возврата колеса на стартовую линию. Начинаем кантовать. Раз-два-три-взяли, раз-два-три-взяли. Вроде бы не такое тяжелое колесо, но на обратном пути темп сильно упал. Мне показалось, что мы теряем уйму времени на этих счетах и можно было обойтись раз-взяли. Докантовали – дальше бегом. На бегу обгоняем пару команд. Этап берпи. Мои любимые берпи, которых я за всю жизнь сделал штук 60, из них 30 на этих соревнованиях. Правильная техника? Не не слышал. Упал-отжался-перепрыгнул через веревку. Лишь бы пузом земли коснуться и прыгнуть двумя ногами. На 20-м разе почти все участники требуют отдых, а неутомимый капитан мысленно вопит: «Дрыщи!», но в слух говорит более приличные вещи. Добили-вымучили еще 10 раз. Нас за это время обогнало пара-тройка команд. Вперед! Бегом! Не – это уже не бег… ползем потихонечку. Следующий этап – турник. Подтянуться 60 раз на команду, каждый участник минимум 1 раз. Судьи не строгие – девушкам можно помогать, если не получа. Подтягиваюсь десятку, пропускаю следующих участников. Еще десятку. Опять другие, готовлюсь еще. Уже не надо – 60. Вперед к последнему этапу. Зачем-то обгоняем команду, хотя впереди тяжелое испытание с загрузкой ног. Берем мешки с грузом, связанные цепью. Нужно делать выпады, желательно всем синхронно, т.к. грузы связаны, всего - 30 раз. Поначалу не очень получается, но синхронизируемся. И опять магическое число 20. Сил нет. А нужно 30. Я уже на последнем издыхании. А еще 10 раз. Еле домучиваем.
Хватаем канат: вот же финиш, 300 метров всего. Рывок в стиле раненой черепахи. Финиш! Судьи считывают данные с чипа на канате. Всё. Дайте воды и умереть спокойно! Воды дали – безлимитно раздавали всем финишерам. А умирать некогда – надо фоткаться.
Голова тяжелая, пульс в висках, сел возле дерева и минут 15 приходил в себя.
Анаэробные нагрузки сожрали весь запас кислорода.
На табло у финишной палатки смотрим результат. Время есть, но команды все стартуют и стартуют, потому место неизвестно.
Минут через 40 пошли на обед: гречка с мясом, хлеб и сладкий чай. Пища богов!) Было очень в тему заправиться горячей пищей.
Спасибо капитану Свете Сергеевой (belka), что собрала команду, поддерживала наш боевой дух, терпела слабости и не называла дрыщами , участникам: Наталия Пирогова, Андрей Савенков, Элла Сазонова, Алексей Щербачев.
Спасибо организаторам гонки "Стань человеком".
Не знаю стал ли я человеком после гонки, но что-то изменилось точно!
Отправлено 08 Май 2017 - 10:37
Я хочу, но не уверена, что смогу приступить к подготовке раньше июня
Отправлено 08 Май 2017 - 21:20
раньше июня
июнь не за горами
Отправлено 08 Май 2017 - 21:54
раньше июняиюнь не за горами
Так и август тоже)))
Отправлено 26 Июнь 2017 - 19:49
Ребята, так мы будем делать команду на Стань Человеком от Ростов-Экстрим?
Я возвращаюсь из похода ориентировано 18.08 вечером или в ночь с 18на 19 )) так что хотелось бы поучаствовать
Отправлено 14 Август 2017 - 13:11
В Ростов-на-Дону возвращается «Стань человеком»
Регистрация на командный забег уже открыта
19 августа в Парке культуры и отдыха им. Н. Островского во второй раз состоится фитнес-событие «Reebok. Стань человеком». Как и в прошлом году, Ростов-на-Дону закроет летнюю серию командных забегов с испытаниями, которые с мая проходят в шести крупных российских городах. До 15 августа все желающие смогут собрать свою команду из шести человек и пройти обязательную бесплатную регистрацию на сайте ростовнадону.станьчеловеком.рф. Кроме того, участникам предоставляется возможность заранее подготовиться к забегу на площадке Reebok (Парк Революции, Театральная площадь 3).
В прошлогоднем первом для Ростова-на-Дону состязании приняли участие почти две тысячи человек: они пришли проверить свои силы и командный дух, преодолев четырехкилометровую дистанцию с испытаниями, а также поддержать друзей и близких. В этом году участников ждет совершенно новая и не менее интересная трасса, которая даст возможность улучшить свои результаты, а тем, для кого этот забег станет первым, испытать себя.
«Стань человеком» — это смелый вызов, который Reebok бросает миру, с целью изменить отношение людей к фитнесу. Забег призван поддержать тех, кто не боится выходить из зоны комфорта и готов реализовать свой физический потенциал по максимуму, тогда как команда выступает символом интеллектуальных и социальных трансформаций, происходящих с нами благодаря совместной работе и поддержке.
Кроме того, те, кто пока не решается принять участие в «Стань человеком», могут прийти поболеть за друзей и провести выходной с пользой, поучаствовав в многочисленных мастер-классах от профессиональных инструкторов.
Напоминаем, что три команды, лидирующие в каждом региональном забеге, получают право бесплатно принять участие в осеннем состязании «Стань человеком», которое состоится в Москве.
Более подробную информацию можно найти на сайте: ростовнадону.станьчеловеком.рф и в официальной группе мероприятия https://vk.com/reebo...umanrostovondon.
Основной форум →
Общий раздел →
БОЛЮСНОУБЭД. Тактическое средство выживания и самообороны.Автор Nikolya , 16 Июн 2017 болюсноубэд, мультитул и 8 еще... |
|
|
||
Направления →
Cпортивные клубы, секции и индивидуальные занятия физической культурой →
Гребля на драконахАвтор McDisel , 06 Сен 2016 гребля, спорт, дракон, вода и 2 еще... |
|
|
||
Направления →
Городские мероприятия →
Открытый урок по капоэйреАвтор rithen , 05 Дек 2015 капоэйра, боевое искусство и 7 еще... |
|
|
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных