Перейти к содержимому

некоммерческое
сообщество

Фотография

Закаляемся! Зимнее купание в роднике и в Дону.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 28

#1 Дмитрий Djin

Дмитрий Djin

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 9 сообщений

Отправлено 02 Октябрь 2011 - 17:46

Купаемся в основном на роднике "Гремучий" или как его ещё называют "Гремучка", что на ул.Портовой, по утрам в воскресение 9:30 - 10:00.
С момента, когда вода в Дону становится холоднее чем в роднике (ниже 11 градусов) и до момента, пока станет лёд, можно ездить в Кумженскую рощу, купаться в Дону.

#2 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 760 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 02 Октябрь 2011 - 18:21

респект!
а я вообще холодной воды боюсь :)
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#3 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 02 Октябрь 2011 - 18:23

Я за! Ещё можно ходить на источник недалеко от Сурб-Хача.
Один раз на Крещение мы выбирались на "Гремучку". :) viewtopic.php?f=4&t=588
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#4 Винни-Пух

Винни-Пух

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 512 сообщений

Отправлено 02 Октябрь 2011 - 23:00

Класс! Я тоже присоединюсь по возможности.

Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com


#5 Дмитрий Djin

Дмитрий Djin

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 9 сообщений

Отправлено 03 Октябрь 2011 - 16:19

Можно и Сурб-хач, но далековато.
На Гремучке уже пятый год купаемся в одно и то же время, приезжайте поплаваем :)

#6 yanval

yanval

    Местный

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 530 сообщений

Отправлено 31 Октябрь 2011 - 20:57

Сурб-хач — страшное место. Между пятью и шестью утра, когда там бабки-нудистки собираются.
С уважением, Янъ

#7 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 11 Январь 2012 - 23:31

Кто где будет купаться на Крещение? Есть предложение поехать в Старочеркасск в ночь с 18 января:

http://vkontakte.ru/...286229_25921259
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#8 Alexey65

Alexey65

    Местный

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 003 сообщений
  • ГородРостов

Отправлено 12 Январь 2012 - 00:21

Однако, закаляться начинают летом, а не в январе.
А незакаленному человеку лезть в ледяную воду очень опасно. На каждое крещение в области погибает несколько таких вот купальщиков. Надпочпечники выдают огромную дозу адреналина. Не все выдерживают.

Не сходите с ума!

#9 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 13 Январь 2012 - 19:50

Alexey65, насчёт постепенности закаливания ты полностью прав, конечно.

Но если человек не имеет заболеваний сердечнососудистой или периферической систем организма и если он не находится под действием алкоголя, то разовое окунание на 10-15 секунд в прорубь физически и психологически подготовленного человека с последующим растиранием полотенцем не опасно для здоровья, организм сразу мобилизуется.
Это не большее "безумие" чем лазать по горам, летать со скал и ночевать на ледниках. :D Единичные НС в Крещение связаны скорее с употреблением алкоголя, нырянием в необорудованных местах, недообследованностью и т. д.

Добавлено спустя 11 минут 31 секунду:

"Правило первое для купания в проруби на Крещение: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний.

Доктора категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии следующих проблем со здоровьем:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

- сердечно-сосудистые заболевания;

- эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;

- невриты, полиневриты;

- сахарный диабет, тиреотоксикоз;

- глаукома, конъюнктивит;

- туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;

- нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

- язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;

- венерические заболевания.

Правило второе: для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место.

Крещенские праздники для сотрудников МЧС – это немалая головная боль. Люди лезут в воду, где ни попадя… Итог бывает очень печальным.

Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение - это:

- проверенное место. Желательно - организованное, а не сельский пруд в полночь.

- глубина купели не должна перевышать 1,8 м.

- купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.

Правило третье для купания в проруби на Крещение: не забудь про обмундирование!

Тебе понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.
Возьми с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит.

Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать.

После купания нужно переодеться в сухое белье.

Правило четвертое для купания в проруби на Крещение: перед купанием слегка разогрейся, но не до седьмого пота. Раздевшись, помаши руками, сделай несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.

Правило пятое для купания в проруби на Крещение: православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок! Особенно если на другой конец города общественным транспортом.

Правило шестое для купания в проруби на Крещение: берегись эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.

Правило седьмое для купания в проруби на Крещение: согрейся после купания! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее: припасенный заранее чай, например.

Правило восьмое для купания в проруби на Крещение: никакого спиртного до купания! И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами."


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#10 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 760 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 13 Январь 2012 - 20:43

я видел по телеку секрет один при нырянии в прорубь для мужчин - надо носок надевать на самое важное место! :lol:
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#11 Alexey65

Alexey65

    Местный

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 003 сообщений
  • ГородРостов

Отправлено 13 Январь 2012 - 20:58

Женя, я не сам это придумал.
С врачом разговаривал.

Он говорил, что, по-мимо нагрузки на сердце, идет огромная нагрузка на надпочечники, и может не выдержать даже здоровый организм.
Я не специально со стенки прыгнул -жизнь так сложилась.
А идя в горы, любой нормальный человек заранее к этому готовится.
Если человек поставил перед собой цель -закалку, и прозанимался этим хотя бы несколько месяцев, ему от купания в проруби не будет ничего.
Неподготовленный может оказаться и в больнице.
И нафига оно нужно?

#12 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 13 Январь 2012 - 21:36

Alexey65, я никогда не слышал про массовые заболевания после Крещения, хотя окунаются от годика и до девяноста лет. Психосоматика решает, и люди ещё здоровее и веселее становятся.

Если человек поставил перед собой цель -закалку, и прозанимался этим хотя бы несколько месяцев, ему от купания в проруби не будет ничего.

С этим согласен. Присоединяйся к нам! :)
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#13 Alexey65

Alexey65

    Местный

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 003 сообщений
  • ГородРостов

Отправлено 14 Январь 2012 - 00:13

Alexey65, я никогда не слышал про массовые заболевания после Крещения, хотя окунаются от годика и до девяноста лет. Психосоматика решает, и люди ещё здоровее и веселее становятся.

Если человек поставил перед собой цель -закалку, и прозанимался этим хотя бы несколько месяцев, ему от купания в проруби не будет ничего.

С этим согласен. Присоединяйся к нам! :)



"Приезжайте к нам на Колыму! Нет. Уж лучше Вы к нам."

Женя, у меня спазм от холодной воды.
Лет 8 назад пришлось лезть в прорубь по необходимости. Думал, что утону.

#14 Greendai

Greendai

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 28 сообщений

Отправлено 17 Январь 2012 - 23:00

Тоже люблю это дело. Купаюсь три раза в неделю на источнике Серафима Саровского на Западном, в ботсаду.

В 2008 ездили в Старочеркасск, купались в прорубе на крещенье, сняли креативный ролик:



#15 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 760 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 17 Январь 2012 - 23:33

Greendai классный ролик!
с родника наверно вода потеплее была?
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#16 Greendai

Greendai

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 28 сообщений

Отправлено 17 Январь 2012 - 23:36

В роднике вообще халява купаться, там +11 - греться можно ))) А вот прорубь - суровое испытание

#17 наблюдатель

наблюдатель

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 4 760 сообщений
  • ГородНахичевань, Северо-западный отрог Гималаев

Отправлено 18 Январь 2012 - 16:14

John так ты в прорубь собираешься нырять или родник? сегодня ночью едете?
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club

#18 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 18 Январь 2012 - 21:06

Да, сегодня ночью, как и планировалось по ссылке: http://vkontakte.ru/...21259?offset=20
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#19 dim

dim

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 148 сообщений

Отправлено 18 Январь 2012 - 21:21

Купаться надо после 5 утра 19. и до 24 часов 19.
Сам иду на Субхач около 8-9 вечера 19 января.
Компания уже собирается )

#20 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 18 Январь 2012 - 21:34

Купаться надо после 5 утра 19. и до 24 часов 19.

Дима, а почему?
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#21 Mephisto

Mephisto

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 75 сообщений
  • ГородРостов н/Д

Отправлено 18 Январь 2012 - 22:28

Собираюсь окунуться на Сурб-Хаче 19 января днём. Кто-нибудь знает какая там температура воды в роднике?

#22 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 19 Январь 2012 - 01:00

Собралось человек 25, поэтому окунулись в Дон около церквушки не доезжая до Старочека. :)
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#23 Greendai

Greendai

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 28 сообщений

Отправлено 20 Январь 2012 - 23:47

Greendai, прикольный ролик. И мир тесен - с Мишей в прошлое Крещение мы тоже окунались. :D


Богатыри!

в этом году мы купались под водопадом на гремучке в 23:20 18 января

#24 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 24 Январь 2012 - 22:02

Моржевание по регионам России: Ростовская региональная общественная организация "Федерация закаливания и зимнего плавания": http://morzh.newmail.ru
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#25 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 16 Январь 2013 - 12:06

В эту субботу 19 января (на "Крещение") в 11:00 окунаемся в роднике на Сурб-Хаче.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#26 Myrkeiniber

Myrkeiniber

    Местный

  • Модераторы
  • 497 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 18 Январь 2013 - 22:09

Отлично! Ура, товарищи!

Майская гроза!
Пламенное сердце.


#27 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 18 Январь 2014 - 12:07

На Крещение 19 января окунаемся в роднике на Сурб-Хаче (встреча в 17:00 у Русского храма между ост.ост. Шаталова и Комарова), а к 19:00 едем в баню на ул. Веры Пановой!
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#28 Myrkeiniber

Myrkeiniber

    Местный

  • Модераторы
  • 497 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 21 Май 2014 - 00:56

Вчера открыл для себя купальный сезон- окунулся в речушку, что рядом с Новой Чарой [Забайкальский край]. По ощущением вода примерно как в Гремучке. На дворе конец мая:).

Майская гроза!
Пламенное сердце.


#29 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 202 сообщений

Отправлено 18 Январь 2015 - 18:39

Завтра, 19 января 2015 года, православные христиане празднуют Крещение Господне.
Хотя у этого праздника имеются и языческие корни.
Но даже если не принимать во внимание религию, это очень хорошая здоровая русская традиция — окунаться зимой в роднике или другом открытом водоёме.
Для меня — пятый год подряд.
Завтра в районе 21:30 с друзьями-товарищами окунаемся в старинном роднике неподалёку от церкви Сурб-хач на Северном Жилом Массиве.
Присоединяйтесь!
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных