Сообщений в теме: 11

[magicleroy]

Первый Ghetto workout фестиваль в Ростове-на-Дону состоится 17.07 рядом с Публичной библиотекой (пока условное время начала 18.30..)
Это будут показательные соревновательные выступления представителей спортивного уличного движения 8 Blocks (восемь районов) и любых желающих..
В пограмме будут представлены силовые и гимнастические элементы ..упражнения на офп..и т.п..

Как мы представляем эту культуру: Ghetto workout.
Эта дисциплина включает в себя силовые упражнения смешанные с гимнастическими и акробатическими техниками...
Тип уличного силового экстрима. В занятиях используется большой перечень тренажеров: от классических брусьев и турника до собственного партнера, можно использовать футбольные ворота, детские площадки, различные металлические конструкции, каменные плиты, различные виды лестниц и площадок и т.д. Gw начинается с базовой общефизической подготовки и распространяется в нескольких направлениях (уличная гимнастика, паркур, боевые практики, силовой экстрим)Задействует множество сложных упражнений для максимального развития физических способностей. Ghetto workout можно определить как индивидуальную уличную дисциплину которая направлена на развитие физической культуры общества посредством распространения её в МАССЫ.

[John]

Красавцы, парни! Вот фото во вложениях.

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 

[John]

Ещё один флаер.

Прикрепленные изображения

• 

[Винни-Пух]

Брусья и турник - наше всё! Очень интересно. Я приду.

[mechanik]

Кто был? Расскажите как оно? Я хотел сходить, но обстоятельства сложились иначе.

[Винни-Пух]

Было на что посмотреть и чему удивиться. Ребята настолько напрягали турник, что каждые 15-20 минут приходилось выгибать его обратно. Формат простой: играла музычка, ребята по очереди подходили и показывали кто что может. Особо порадовал малой пацан, лет наверное 7-8, который делал всевозможные выходы и замирания на турнике. Были там и выходы с обратным хватом, и подтягивания на одной и просто красивая акробатика и даже всякие парные силовые этюды.

[John]

6 ноября 2010 года в 15.00 в парке Дружбы (в конце аллеи) на ул. Комарова (Северный жилой массив) будет открытие тренировочной площадки Rostov-on-Don Ghetto workout (турники, паркур, качалка)!

[John]

Группа добилась установки новой спортивной площадки в своём районе.

Прикрепленные изображения

• 

[Krakovyak]

Приветствую!
Друзья, подскажите пожалуйста, есть ли в Ростове тренер по workoutу?Желание заниматься огромное! Буду беспредельно благодарна за контакты.

[наблюдатель]

вот группа http://vkontakte.ru/club12792386

[Krakovyak]

http://vkontakte.ru/club12792386

Спасибо огромное!

[наблюдатель]

Кажись ребята и у нас в Нахичевани установили турники! Находятся за Вечным огнем в сторону ФРЕША в сквере. Идти от памятника Карлу Марксу к центральному входу в ДК и слева обходите ДК, и опять же слева турники.