Перейти к содержимому

некоммерческое
сообщество

Фотография

Скандинавская ходьба в Ростове-на-Дону

скандинавская ходьба

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6

#1 AVC

AVC

    Местный

  • Модераторы
  • 387 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 30 Март 2018 - 16:07

В 2018 году в Ростовской области проходят бесплатные уроки скандинавской ходьбы. 
ссылка на Русскую школу скандинавской ходьбы  http://onwf.ru/


Скандинавская ходьба является продуктивной тренировкой самых разнообразных мышц. Она полезна не только профессиональным спортсменам, но и обычным людям, особенно пожилым. Ходьба позволяет разгрузить суставы ног, снижает нагрузку на позвоночник, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Заниматься ею также могут беременные женщины, люди с сердечными заболеваниями и те, кому противопоказан бег.
 
Занятия проходят: в парках им. Островского, им. Собино, им. Горького, им. города Плевен, «Дружба», Авиаторов, Революции, ДГТУ, на городской набережной, в Александровке, на Чкаловском, во 2-м поселке Орджоникидзе, на территории ЖК «Звездный». Также в Таганроге -  в Приморском парке и парке 300-летия Таганрога. Новочеркасцы могут заниматься в близлежащем поселке Донском, а жители Красносулинского района — в хуторе Лихом. В скором времени к проекту присоединятся Азов, Батайск, Зверево, Аксай.

Тренеры обучают правилам ходьбы и составляют индивидуальную программу для укрепления здоровья абсолютно бесплатно. Это связано с тем, что в 2017 году Российская федерация северной ходьбы выиграла президентский грант и направила средства на развитие данного вида спорта в самые активные регионы — Московскую и Ростовскую области.
 

Список парков и расписание во вложении.
 
Оригинал материала: http://161.ru/text/s...7342193665.html

Прикрепленные файлы


  • mechanik и Bars1973 это нравится

#2 Alexey65

Alexey65

    Местный

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 707 сообщений
  • ГородРостов

Отправлено 31 Март 2018 - 23:22

Угу.

Лет через 15 пойду учиться скандинавской ходьбе.

В самый раз уже будет.



#3 flibukerk

flibukerk

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 439 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 01 Апрель 2018 - 21:16

Через 15 лет уже будет поздно. Скандинавские ходоки будут проводить между собой чемпионаты, это станет видом спорта и его включат в программу Олимпиады.

В тренде у физкультурников будет что попроще. Например, наклоны с подъёмами от дивана/кресла.



#4 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 240 сообщений

Отправлено 02 Апрель 2018 - 00:02

Не знаю как у кого, а у меня вызывают уважение поклонники скандинавской ходьбы, особенно тем, что не стесняются выходить и заниматься тем, что по душе, не обращают внимания на не всегда адекватную реакцию окружающих.



#5 flibukerk

flibukerk

    Местный

  • Проверенные
  • PipPipPipPip
  • 439 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 02 Апрель 2018 - 11:08

Что, неужели на любителей скандинавской ходьбы как-то неадекватно реагируют? Сколько их встречал — совершенно обычные люди, одна голова, две ноги, две палки.

#6 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 063 сообщений

Отправлено 02 Апрель 2018 - 20:28

Лет через 15 пойду учиться скандинавской ходьбе. В самый раз уже будет.

 

Насколько я понимаю, скандинавская ходьба актуальна прежде всего для людей пожилых, с болезнями опорно-двигательного аппарата, травмированных или 1, 2 и 3 вперемешку.

Хороший вариант! Не для тебя!

 

не стесняются выходить и заниматься тем, что по душе, не обращают внимания на не всегда адекватную реакцию окружающих.

 

Тоже никогда не видел неадекватной реакции.

Хотя и занимающихся скандинавской ходьбой вижу крайне редко.


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#7 Alexey65

Alexey65

    Местный

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 707 сообщений
  • ГородРостов

Отправлено 03 Апрель 2018 - 23:09

Не знаю как у кого, а у меня вызывают уважение поклонники скандинавской ходьбы, особенно тем, что не стесняются выходить и заниматься тем, что по душе, не обращают внимания на не всегда адекватную реакцию окружающих.

А что значит "неадекватная реакция"?

Бегут следом и пальцем показывают?

Хохочут?

Пытаются укусить?

У нас не так много пожилых людей, гуляющих с палками, но в парках я их видел неоднократно.

Ни разу не видел, чтобы кто-то как-то реагировал по другому, чем на бегунов или велосипедистов.


Через 15 лет уже будет поздно. Скандинавские ходоки будут проводить между собой чемпионаты, это станет видом спорта и его включат в программу Олимпиады.

В тренде у физкультурников будет что попроще. Например, наклоны с подъёмами от дивана/кресла.

Прекрасно.

Всегда мечтал участвовать в ОИ.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных