Перейти к содержимому

некоммерческое
сообщество

Фотография

Гонка "Стань человеком" 27 авг от Рибок


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 39

#31 Genius

Genius

    Продвинутый пользователь

  • Проверенные
  • PipPipPip
  • 179 сообщений

Отправлено 31 Август 2016 - 20:42

Genius сказал(а) 29 Авг 2016 - 23:25: ---команда перекатывает 240 кг покрышку 60 метров-- Женя, от какого велосипеда такая покрыха?

От фэт-байка)



#32 John

John

    модератор

  • Администраторы
  • 4 001 сообщений

Отправлено 31 Август 2016 - 22:59

24yJf0Qtsls.jpg


Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)

#33 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 219 сообщений

Отправлено 03 Сентябрь 2016 - 00:27

Выложили результаты!

Команда Якушева, Расторгуевых, Борзова (стартовый номер 14) с результатом 35:21 заняли 6 место!!! Молодцы Финиш на видео 2:23:35

 

Наша команда (стартовый номер 27) заняла 61 место с результатом 43:17 - финиш на видео 4:14:20

 

Жаль, что так и не посчитали отсечки...


  • John это нравится

#34 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 219 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2016 - 21:09

А вот и Наблюдатель подготовил видео-отчет о гонке "Стань человеком" в г.Ростове-на-Дону 27.08.2016 глазами команды R027

https://vk.com/rosto...95522_456239027

 

Огромное спасибо!



#35 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 219 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2016 - 23:16

Надо отдать должное организаторам гонки «Стань человеком» - свое дело они знают очень хорошо, виден немалый опыт: огромная палатка регистрации с теньком, куча столов для заполнения анкет, раздевалки, туалеты, гардероб для вещей с разделением по номерам команд, бесплатные мастер-классы, питание каждому участнику. Нашей команде назначили время старта 13:28 и время, к которому нужно явиться на старт. Все работали четко и слаженно, несмотря на огромное количество участников: 200 команд по 6 человек, т.е. одних только участников 1200. Так же было очень много болельщиков. Команды приезжали из других городов: Краснодар. Сочи, Ставрополь, Симферополь, кого только не было.

post-873-0-27025800-1473019497.jpg

И вот 10 минут до старта, мы в предстартовом коридоре, рядом команда соперников. Собрались. Разобрались. Снова собрались :music: Старт. Бежим!

post-873-0-68769500-1473018893.jpg

Бежим строго в том порядке, в котором договорились заранее с учетом роста, возраста, веса и порядка прохождения на этапах: все участники должны держать рукой командный канат с номером-чипом, на который при прохождении этапов судьями вешается отметка-стяжка. Темп 5:50-6:00, отработанный на тренировках был задуман как восстановительный. Но все равно на первом беговом участке вырвались вперед. Первый этап: приседания с мячом 6 кг. Стали в круг, приседают все, один с мячом. Порядок такой: сели, встали, передали мяч следующему. И так 15 кругов. т.е. 90 приседаний. Я думал это убьет ноги сразу. Но ничего – адреналин сделал свое дело. В бодром темпе отстрелялись. Команда соперников каким-то мистическим образов уделала нас на 3 круга мяча, т.е. на 20 приседаний, хотя приседала вроде в том же темпе. Все не важно, т.к. бежим к этапу "Забор". :wall: 

Первый забор нужной пройти сверху, второй снизу, третий - опять сверху. Высота – 2 м. Я прохожу первый, как задумано, принимаю девушек, Андрей и Лёша перебираются сами, второй снизу без проблем, третий - так же как первый. Вроде все норм. Канат в руки и бегом. Надо восстанавливаться, но что-то не очень получается. Бежим по тропинкам, маркированным лентой.

Следующий этап "Скакалка": на площадке лежат веревки, два участника крутят, остальные прыгают. Пару осечек в начале, потом быстро отстрелялись все 30 прыжков с одной заминкой.

post-873-0-17049800-1473019289.jpg

Вперед к следующему этапу. Удалось оторваться от соперников! Дальше планка. Все стоят в планке, крайний участник встает, перепрыгивает всех и становится опять в планку. И так пока не все не допрыгают. Потом обратно. Времени особо не потеряли – быстро сделали вперед. Прибегаем к следующему этапу и понимаем, что все колеса заняты и у нас по идее должна быть отсечка. Судьи уверяют, что все будет. Дожидаемся возврата колеса на стартовую линию. Начинаем кантовать. Раз-два-три-взяли, раз-два-три-взяли. Вроде бы не такое тяжелое колесо, но на обратном пути темп сильно упал. Мне показалось, что мы теряем уйму времени на этих счетах и можно было обойтись раз-взяли. Докантовали – дальше бегом. На бегу обгоняем пару команд. Этап берпи. Мои любимые берпи, которых я за всю жизнь сделал штук 60, из них 30 на этих соревнованиях. Правильная техника? Не не слышал. Упал-отжался-перепрыгнул через веревку. Лишь бы пузом земли коснуться и прыгнуть двумя ногами. На 20-м разе почти все участники требуют отдых, а неутомимый капитан мысленно вопит: «Дрыщи!», но в слух говорит более приличные вещи. Добили-вымучили еще 10 раз. Нас за это время обогнало пара-тройка команд. Вперед! Бегом! Не – это уже не бег… ползем потихонечку. Следующий этап – турник. Подтянуться 60 раз на команду, каждый участник минимум 1 раз. Судьи не строгие – девушкам можно помогать, если не получа. Подтягиваюсь десятку, пропускаю следующих участников. Еще десятку. Опять другие, готовлюсь еще. Уже не надо – 60. Вперед к последнему этапу. Зачем-то обгоняем команду, хотя впереди тяжелое испытание с загрузкой ног. Берем мешки с грузом, связанные цепью. Нужно делать выпады, желательно всем синхронно, т.к. грузы связаны, всего - 30 раз. Поначалу не очень получается, но синхронизируемся. И опять магическое число 20. Сил нет. А нужно 30. Я уже на последнем издыхании. А еще 10 раз. Еле домучиваем.

post-873-0-70208100-1473019303.jpg

Хватаем канат: вот же финиш, 300 метров всего. Рывок в стиле раненой черепахи. Финиш! Судьи считывают данные с чипа на канате. Всё. Дайте воды и умереть спокойно! Воды дали – безлимитно раздавали всем финишерам. А умирать некогда – надо фоткаться.

post-873-0-39561400-1473019397.jpg

 

Голова тяжелая, пульс в висках, сел возле дерева и минут 15 приходил в себя. :stars:  :stars:  :stars: 

Анаэробные нагрузки сожрали весь запас кислорода.

 

post-873-0-26265100-1473019352.jpg

На табло у финишной палатки смотрим результат. Время есть, но команды все стартуют и стартуют, потому место неизвестно.

Минут через 40 пошли на обед: гречка с мясом, хлеб и сладкий чай. Пища богов!) Было очень в тему заправиться горячей пищей.

Спасибо капитану Свете Сергеевой (belka), что собрала команду, поддерживала наш боевой дух, терпела слабости и не называла дрыщами :rofl: , участникам: Наталия Пирогова, Андрей Савенков, Элла Сазонова, Алексей Щербачев.

Спасибо организаторам гонки "Стань человеком". :good:

Не знаю стал ли я человеком после гонки, но что-то изменилось точно! :crazy:

Прикрепленные изображения

  • IMG-20160827-WA0001.jpg
  • IMG-20160827-WA0006.jpg
  • IMG-20160827-WA0005.jpg
  • LqiluhtSw0M.jpg
  • IMG-20160827-WA0004.jpg
  • IMG-20160827-WA0010.jpg

  • flibukerk, mechanik, ASerega и 3 другим это нравится

#36 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 219 сообщений

Отправлено 06 Май 2017 - 20:39

Объявлена дата гонки в этому году в г. Ростове-на-Дону 19 августа 2017 года

post-873-0-23943700-1494092300.jpg

 

Будем собирать команду от Rostov-exterme? Есть смысл начинать готовиться, чтобы сделать это хорошо.

Прикрепленные изображения

  • YF-zVIy7t3A1.jpg


#37 LuLu

LuLu

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 273 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 08 Май 2017 - 10:37

Я хочу, но не уверена, что смогу приступить к подготовке раньше июня :)



#38 mechanik

mechanik

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 219 сообщений

Отправлено 08 Май 2017 - 21:20

раньше июня

июнь не за горами :wink:  



#39 LuLu

LuLu

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 273 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 08 Май 2017 - 21:54

 

раньше июня

июнь не за горами :wink:  

 

Так и август тоже)))



#40 LuLu

LuLu

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 273 сообщений
  • ГородРостов-на-Дону

Отправлено 26 Июнь 2017 - 19:49

Ребята, так мы будем делать команду на Стань Человеком от Ростов-Экстрим? :|

Я возвращаюсь из похода ориентировано  18.08 вечером или в ночь с  18на 19 )) так что хотелось бы поучаствовать :)






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных